ভূমিকম্পের টিপস
ভূমিকম্পের পূর্বে যা করণীয়ঃ জাতীয় বিল্ডিং কোড অনুযায়ী অবকাঠামো নির্মান করা। নিয়মিত ইউটিলিটি সার্ভিস যেমন- গ্যাস, পানি ও বিদ্যুতের লাইন সঠিক আছে কি না তা পরীক্ষা করা। বাড়ী বা প্রতিষ্ঠানের নির্গমনের পথগুলি পূর্বেই চিহ্নিত করে রাখা যেন জরুরী অবস্থায় ব্যবহার করা যায়। বাড়ীতে বা প্রতিষ্ঠানের ভারী আসবাবপত্র সমূহ এ্যাংকর বা হুক দিয়ে আটকে রাখা যাতে […]
সাপের কামড়
মনে রাখবেন বাংলাদেশের বেশিরভাগ সাপ বিষহীন। ১) সাপে কামড়ে মানুষ অনেক সময় আতঙ্কে মারা যান। কাউকে সাপে কামড়ালে তাকে আসস্ত করতে হবে, আতঙ্ক মুক্তকরার চেষ্টা করতে হবে। আক্রান্ত মানুষটিকে বেশি আতঙ্কিত হতে দেবেন না। এতে শরীরে অন্য সমস্যাও দেখা দিতে পারে। হার্ট অ্যাটাকও হতে পারে। এমনকি ডায়াবেটিক রোগীদের ব্লাড লেভেল বেড়ে যেতে পারে। ২) আগে […]
রক্তপাত
কোন ব্যক্তির শরীরের কোন অঙ্গ বা প্রত্যঙ্গ বা চামড়ার উপরিভাগ কেটে গিয়ে যদি রক্ত বের হয়ে আসে তবে তাকে জরুরী ভিত্তিতে প্রাথমিক চিকিৎসা দেয়ার প্রয়োজন পড়ে। রক্তপাত সাধারনত দুই ধরনের হয়- ক) বাহ্যিক রক্তপাত, খ) অভ্যন্তরীণ রক্তপাত বাহ্যিক রক্তপাতের প্রাথমিক চিকিৎসা- ক) রক্তপাত বন্ধ করার জন্য ক্ষতস্থান শক্ত করে চেপে ধরুন। খ) হাত বা পা […]
প্রাথমিক চিকিৎসা বিষয়ক টিপস
প্রাথমিক চিকিৎসা যে জ্ঞান বা দক্ষতার ভিত্তিতে একজন আহত ব্যাক্তিকে সর্বপ্রথম স্বাস্থ্য সেবা প্রদান করা হয় তাকে প্রাথমিক চিকিৎসা বলে। কোন আহত বা অসুস্থ ব্যাক্তিকে ডাক্তারের নিকট বা হাসপাতালে প্রেরনের পূর্বে অথবে ডাক্তার কে রোগীর নিকট আসার পূর্বে রোগীর অবস্থার যেন অবনতি না হয়, তার জন্য যে প্রাথমিক সেবা প্রদান করা হয় তাকে প্রাথমিক চিকিৎসা […]
জেনে নিন পোড়ার চিকিৎসা
পুড়ে গেলে- বাসা বাড়িতে বিভিন্ন কারনে আগুন দিয়ে দূর্ঘটনা ঘটতে পারে। সাধারনত গরম পানি, গরম জিনিস-পত্র (পাতিল, খুন্তি, কড়াই ইত্যাদি), রাসায়নিক পদার্থ (এসিড) বা কারেন্টের তার জ্বলে যাওয়া জায়গায় হাত লেগে ইত্যাদি কারনেই সাধারনত হাত-পা পুড়ে যেতে পারে। এক্ষেত্রে যা করতে হবে- আগুনে বা গরম পানিতে পুড়ে গেলে দ্রুত আক্রান্ত স্থানটি পরিষ্কার ঠান্ডা পানির নিচে […]
অগ্নি প্রতিরোধ ব্যবস্থা
অসাবধানতাই অগ্নিকান্ডের প্রধান কারন তাই অগ্নি প্রতিরোধে সাবধানতা অবলম্বন করা; রান্নার পর চুলার আগুন নিভিয়ে রাখা; বিড়ি বা সিগারেটের জ্বলন্ত অংশ নিভিয়ে নিরাপদ স্থানে ফেলা; ছোট ছেলেমেয়েদের আগুন নিয়ে খেলা থেকে বিরিত রাখা; খোলা বাতির ব্যবহার বন্ধ রাখা; ত্রটিমুক্ত বৈদ্যুতিক তার ও সরঞ্জাম ব্যবহার না করা। হাতের কাছে সব সময় দু বালতি পানি ও বালু […]
মাথায় আঘাত
মাথায় আঘাত পেলে যা করনীয়- আঘাত যদি মাথায় হয় তাহলে সতর্ক থাকা উচিৎ। মাথার আঘাত পাওয়া বলতে গেলে আমরা সাধারনত মাথার ভেতরে মস্তিষ্কে আঘাত পাওয়াকে বুঝে থাকি। মাথায় আঘাত কতটা গুরুতর সেটা বুঝতে হলে রোগীকে ভালোভাবে নিরীক্ষণ করতে হবে। মুখে কিছু খেতে দেয়া যাবে না। আঘাতের পর বমি, অতিরিক্ত ঘুম ঘুম ভাব, প্রচন্ড মাথা ব্যথা […]
কেটে বা ছিলে গেলে
ঘরের কাজ করার সময় সবচেয়ে বেশি ঘটে এ বিপদটি। এক্ষেত্রে রক্তক্ষরণ বন্ধ করা বা রক্তপাত কমানোই প্রধান উদ্দেশ্য হওয়া দরকার। ক্ষতস্থান ধুয়ে নিন। প্রয়োজনে সাবান পানি দিয়ে যত্নের সঙ্গে ক্ষতস্থানের ময়লা পরিস্কার করুন। পরিস্কার সুতি কাপড় দিয়ে সাবধানে ক্ষতস্থানের পানি মুছে ফেলুন। পরিষ্কার গজ বা ব্যান্ডেজ দিয়ে ক্ষতস্থান চেপে ধরুন। হাতে কেটে গেলে হাত কিছুক্ষণ […]
চোখের যত্ন
জীবন বাঁচানোর প্রাথমিক চিকিৎসা (সিপিআর)
সিপিআর কী সিপিআর মানে কার্ডিয়োপালমোনারি রিসালিটেশন। কার্ডিয়ো অর্থ হার্ট, পালমোনারি অর্থ ফুসফুস, রিসালিটেশন অর্থ পুনর্জাগরণ। জীবন ফিরিয়ে আনা, যার শ্বাস-প্রশ্বাস ও হৃদস্পন্দন বন্ধ হয়ে গেছে তাঁকে বাঁচিয়ে রাখা। শ্বাস থমকে গেছে, তাকে মুখে মুখে শ্বাস-প্রশ্বাসক্রিয়ার মতো। কীভাবে করা হয় সাহায্যকারী ব্যক্তি শ্বাস-হৃদস্পন্দন বন্ধ হয়ে যাওয়া ব্যক্তির বা শিশুর মুখে বা মুখ লাগিয়ে জোরে বাতাস ঢোকানোর […]