বয়স অনুযায়ী শিশুর খাবার

0
203
Portrait of Baby Being Fed

  • প্রতিদিন মাছ বা ডিম বা মুরগির কলিজা + ঘন ডাল + শাক অথবা হলুদ সবজি বা ফল + ১ চা চামচ তেল অথবা তেলে ভাজা খাবার।
  • ২৫০ মি.লি. বা একপোয়া বাটির আধা বাটি করে প্রতিদিন ২ বার খাওয়াতে হবে।

  • প্রতিদিন মাছ বা ডিম বা মুরগির কলিজা + ঘন ডাল + শাক অথবা হলুদ সবজি বা ফল + ১ চা চামচ তেল অথবা তেলে ভাজা খাবার।
  • ২৫০ মি.লি. বা একপোয়া বাটির আধা বাটি করে প্রতিদিন ৩ বার খাওয়াতে হবে। সেই সাথে ১-২ বার পুষ্টিকর নাস্তা দিতে হবে। যেমনঃ পাকা পেঁপে, আম, কাঁচাকলা ভাজি বা দুধের তৈরি ঘন খাবার।

  • প্রতিদিন মাছ বা ডিম বা মুরগির কলিজা + ঘন ডাল + শাক অথবা হলুদ সবজি বা ফল + ১ চা চামচ তেল অথবা তেলে ভাজা খাবার।
  • ২৫০ মি.লি. বা একপোয়া বাটির আধা বাটি করে প্রতিদিন ৩ বার খাওয়াতে হবে। সেই সাথে ১-২ বার পুষ্টিকর নাস্তা দিতে হবে। যেমনঃ পাকা পেঁপে, আম, কাঁচাকলা ভাজি বা দুধের তৈরি ঘন খাবার।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here